Entrenar en ayunas: el dilema que ha permanecido bajo la lupa durante décadas y décadas. Qué dice la evidencia de este dilema eterno. ¿Para pocos o para todo el mundo? Entrenar, caminar, correr en ayu...
Qué tan útil y que tan buena absorción y efecto terapeútico tiene el colágeno hidrolizado. Cuál es la diferencia con el colágeno que ingerimos con los alimentos. El colágeno es una proteína estructura...
La creatina es un suplemento natural que se suele consumir dentro del mundo del deporte ya que esta molécula participa en el músculo como fuente energética limitada. Pertenece al grupo de los fosfatos...
Cuál es su origen y de qué se compone la Dieta Mediterránea. La dieta mediterránea tiene su origen en el sur de Italia y se ha ido extendiendo a lo largo del tiempo a otras regiones del Mediterráneo. ...
10 tips para atenuar el aumento de triglicéridos en sangre y/o prevenir que suceda. ...
Existen varias razones por las cuales los niveles de vitamina D3 podrían haber disminuido en la población general, aún después de superada la pandemia. ¿Qué podría estar sucediendo?...